NBA联盟之上，唯有进攻和防守同时出色的球队，才更有机会重夺NBA总冠军。像上赛季掘金队夺取冠军，他们的进攻效率联盟第二，防守效率联盟第三，能够做到了攻防兼备。这个赛季，步行者队的进攻效率（123.5）一直大都联盟第一，他们防守砍分，传球助攻等多项数据都是联盟第一，但，唯独防守效率（119.8）联盟第28名。森林狼队本赛季防守效率（106.2）一直大都联盟第一，但是，他们的进攻效率（113.5）联盟第18名。如何能才能能做到攻防兼备？联盟第一！联盟第一！全豪阵终于成功绝处逢生，功防效率所有的第一。

本赛季，洛杉矶湖人队和快船队两支球队，开赛战绩和状态都不太好，可是，伴随着常规赛的深入，湖人队越打越出色，最近季中锦标赛，湖人队一直保持连胜，终于完成问鼎第五届季中锦标赛的冠军。湖人队和快船队最近也是3连胜，快船队最近战绩和状态也下来了。美媒NBA数据统计，快船队最近11场比赛，得到了8胜3负的战绩，球队战绩和胜率又一次回到了50%以上。不过，快船队最近还轻易击败了掘金队、勇士队、国王队和独行侠队等强队。

又为何快船队能快速找不到状态，福祸相依？而且快船队主教练泰伦卢，再次开窍了。快船队手中掌握四巨头阵容，拥有全联盟最装饰豪华，最普通的东西的灰常最后夺冠豪阵。前的，泰伦卢一直很喜欢让哈登+伦纳德+乔治+威少四人组同时参战，效果并都不好。最近，快船队教练组再一次搞清楚了，卡椒组合和哈登威少搭档，应该是错开搭档，卡椒+哈登，卡椒+威少，这两套不一样的搭档组合，都能打出极其强大的攻防效率和统治力。

美媒NBA名记登出来，快船队早在使用新首发阵容这几年（威少主动地打替补），快船队得到8胜3负的战绩，这期间，伦纳德+乔治+哈登同时出战232分钟，快船队净效率+20.4（同期联盟第一），快船进攻效率124.0（联盟第一），防守效率103.3（联盟第一），快船队三分命中率39%（确实是联盟第一）。真没想到，哈登和卡椒组合一起应战的功防效率会如此之好，快船队四巨头又一次找到了完美的搭档。即便哈登，还是威少，都也可以与卡椒组合完美搭档，不过哈登和威少最好错开一搭档卡椒，避免传球组织叠加在一起。

值得一提的是，早在快船队在用全新的首发阵容之后，快船队的防守效率高了的不是伦纳德，并非乔治，也不是特伦斯曼恩，完全是哈登。最近11场比赛，哈登防守效率、正负值和净效率均为快船队内第一。你敢信？哈登现在成了快船队最积极主动地防守的球员。这些质疑哈登还没有防守的喷子都被啪啪打脸了。其实，哈登当年全明星严肃组织防守字母哥，就连字母哥都顶不动他的贴身防守，诚恳防守的哈登，他可以不防全联盟所有的球星的。

虽然现在森林狼和雷霆觊觎西部第一和第二，但是常规赛还有也很长的赛程。哪队到最后完成西部前三，还都不好说。湖人队和快船队最近的状态倒是起势了很多，范德比尔特和八村塁等人复出回归，湖人队防守也在直线表现。也算，无论是湖人队，那就快船队，最近他们战绩变好，全是是因为防守不可能发生了巨变，湖人队和快船队的防守都是联盟前列。只能攻防兼备的球队，才有机会夺冠的。最近，湖人队和快船队给你印象最深的改变是什么？