主场负于日本队之后，国足结束了2024年的所有比赛。从亚洲杯3场0进球出局，到惊险晋级18强赛，到负于日本之后创造队史正赛最大比分失利纪录，再到两连胜升到小组第4，国足经历了跌宕起伏的一年。

从扬科维奇到伊万科维奇

在元旦当天，国足在热身赛里1比2负于中国香港队，这是国足38年以来首次负于中国香港队。这场意料之外的失利，为国足出战亚洲杯蒙上了一层阴影。

在亚洲杯上，国足先是连续与塔吉克斯坦、黎巴嫩互交白卷，随后以0比1负于卡塔尔，以三战不胜且0进球的成绩止步小组赛，这是国足第一次在单届亚洲杯0进球。

在亚洲杯的糟糕表现之后，扬科维奇黯然下课，同样在亚洲杯之后被阿曼解职的伊万科维奇接过了教鞭。伊万科维奇不仅曾执教过山东泰山，而且长期浸淫亚洲足坛，一度被媒体看好。

然而，在伊万科维奇执教的首场比赛里，国足就在上半场以2比0领先的情况下被新加坡连入两球追平比分，这让国足的出线形势急转直下。

回到主场，国足以4比1战胜新加坡，这是伊万科维奇执教之后的首场胜利。6月6日，在取胜就将提前晋级的情况下，国足主场1比1战平泰国，失去了出线主动权。

在36强战的最后一轮，国足客场0比1负于韩国，但泰国仅以3比1的比分战胜新加坡，让国足幸运晋级18强赛。

然而，在18强赛的首场比赛里，国足就在客场0比7负于日本，创造队史正赛最大比分失利纪录以及正赛单场最多丢球纪录。

回到主场，国足在比分领先、多打一人的情况下被沙特连入两球，伊万科维奇的临场指挥遭到了媒体的口诛笔伐。在赛后新闻发布会上，有记者向伊万科维奇提问是否会主动申请辞职，伊万科维奇后来表示，“在发布会上被问到下课的确让我感觉不被尊重，当然在我的执教历史上不是没有经历过。”

10月10日，国足又在缺兵少将的情况下客场1比3负于澳大利亚，遭遇四连败、五场不胜。在对印尼一战之前，伊万科维奇再度表示，拿到小组第四是国足的目标。

面对以归化球员为主的印尼，国足却以2比1的比分取胜。随后，国足又以1比0的比分客场战胜了巴林，取得了两连胜，5轮之后以6分排名第4位，积分与澳大利亚、沙特相同。

拿到6分之后，国足再度看到了拿到小组第4的希望，伊万科维奇也在一定程度上兑现了自己的诺言。

对国足来说，主场对阵日本是一场“非生死战”。两队的实力存在巨大差距，少输当赢成了此役的目标。

就像客场对阵日本队一样，国足又一次上半场连丢2球。然而，在众多攻击手缺席的情况下，林良铭却为国足打破5年无法攻破日本队球门的魔咒。最终，国足以1比3的比分负于日本队，与首回合相比，国足已经有了巨大进步。

在2024年的14场比赛里，国足取得3胜4平7负的成绩，打入14球丢了24球，胜率仅为23%。

伊万被迫完成更新换代

或许是看到了国足在亚洲杯上一球不进的表现，伊万科维奇在执教国足之后一度希望加强进攻，在将阵型调整为4312的同时，也启用了武磊、费南多、阿兰、艾克森这样的球员。

然而，国足球员对这一阵型并不熟悉，老球员也无法适应伊万科维奇的战术要求。在这样的情况下，伊万科维奇弃用了众多老将，张琳芃、吴曦、高天意、李帅、刘洋等球员都逐渐退出了国家队，王大雷也顶替了颜骏凌的主力位置。

在连续缺席了国足的4场比赛之后，媒体也逐渐形成了共识，那就是从体能、年龄角度来看，武磊并不适合伊万科维奇的战术体系。

与此同时，伊万科维奇着力提拔年轻球员，已经有14名球员首次入选国足，谢文能、拜合拉木、蒋圣龙、胡荷韬逐渐在国足站稳脚跟。在11月的集训名单里，7人是00后球员。

启用年轻球员的同时，伊万科维奇的战术思路也越来越清晰，那就是用跑动、拼抢来弥补实力上的不足，而跑动、拼抢恰恰是武磊、费南多的弱项。正是依靠这样的思路，国足战胜了巴林、印尼，为拿到小组第四奠定了基础。

在众多老球员相继退出国足之后，年轻球员却逐渐依靠精气神在国足站稳了脚跟。对巴林一战，李磊、张玉宁、王上源受伤，但后两人都在对日本一战出场。不仅如此，林良铭、蒋圣龙都在对日本一战因伤退场。

在实力不如对手的情况下，拼劲成了国足最重要的“法宝”，这或许是国足在2024年最大的收获。