据《太阳报》，塞塞尼翁聘请了健身私教，以此来提升自己的肌肉力量。

塞塞尼翁是在葡萄牙阿尔加夫接受的增肌训练。现在塞塞尼翁看起来身体素质要更好、更强壮。《太阳报》写道，这样优秀的身体条件或许能够帮助他更好地避免伤病。

今年夏天塞塞尼翁主动利用假期的时间进行了加练和增肌，他希望通过这样的方式来帮助自己减少腿筋遭受伤病侵袭的频率。热刺飞翼聘请了健身教练劳伦斯来帮助自己。

孔蒂的训练强度是极其大的，他对队员们的体能、身体素质的要求都极其苛刻。塞塞尼翁聘请的健身团队也曾经给勒布朗-詹姆斯、NFL四分卫拉塞尔-威尔逊带过健身课程。

这个团队为很多顶级足球运动员服务过，他们能够很好地帮助运动员增强身体力量，也能够在状态调整方面给出建议。他们有能力把运动员变成“一台燃油充足的机器”。

劳伦斯所开设的职业运动员咨询公司名为”G1%”。劳伦斯表示近年来职业运动员自己在所效力俱乐部之外聘请私人教练的情况越来越多。劳伦斯说：“G1%公司在医疗、运动科学、力量和状态调整方面都有非常好的专家。现在有非常多的运动员成为了我们的客户，有的运动员会聘请一整支的私人团队。

劳伦斯谈道，此前塞塞尼翁一直遭受着腿筋伤势的困扰，他希望能够改善这种情况。