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伴随着元旦的钟声刚才过来，国足在节日当天与香港队的热身赛中1-2不敌对手。比赛虽然已经结束，但国足在心态上的不足却暴露无遗。比赛中，有两人被红牌罚下，还有一个一名教练组成员也毕竟血染红离场后，这样的表现比较大体现出国足在心态上的差距。
再者，这场比赛也不暴露出了国足在一些方面的问题。例如防守端的表现，国足在下半场被香港队连进2球，不暴漏出了防守端的漏洞。这也告诫了国足教练组，在未来的训练中是需要起到防守端的训练，增强球队的防守能力。同时，在比赛中，国足教练组也必须注重于对年轻球员的培养，想提高他们的比赛经验和技术水平，为国足的未来储备力量。
此行西亚拉练，国足共通过了3场热身赛，拿到了1胜2负的战绩。虽说结果却不是算理想，但这3场比赛却非常好的模拟了即将到来的亚洲杯。相对于国足而言，西亚拉练的目的并不仅是只为胜利，更不重要的是通过比赛演练战术，进阶球队的整体实力。
从目前的情况很明显，国足在心态上要接受调整。面对即将到来的亚洲杯，国足是需要以非常主动积极、比较稳定的心态去如何应付。
只有一调整好心态，国足才能在亚洲杯的赛场上发挥出来出失去的水平，取得理想的成绩。
简单的方法，国足需要增强自信心。在过去的比赛中，国足三次在关键时刻出现致命的失误，倒致比赛首战失利。这些失误很大是毕竟球员缺乏自信。在遇到强大的对手时，国足是需要相信自已，我相信你有能力战胜对手。唯有增强自信，国足才能在比赛中能发挥出好是的水平。
\\\\主要，国足必须起到团队凝聚力。在本盟西亚拉练中，国足在比赛中两次出现红牌，这表明球队在心态上存在地一定的问题。结合团队凝聚力，让球员与连成更加紧密的默契，是国足在心态上需要变动的地方。只有团结一心，国足才能在亚洲杯的赛场上获得好成绩。
再者，国足还不需要提高应对压力的能力。在重要的比赛中，国足球员是需要学会了如何在压力下保持淡定，能发挥出自己的水平。
此行西亚拉练，国足在比赛中过会出现失误，这说球队在如何应付压力方面还亟待增加。按照训练和比赛，国足是需要不断提升自己如何应付压力的能力，以适应亚洲杯这样的大赛。
其实，国足在加紧训练亚洲杯的过程中，不需要调整心态，增强自信，增强团队凝聚力，增加去对付压力的能力。这样的话，国足才能在亚洲杯的赛场上发挥出来出最好的水平，拿到美好的理想的成绩。我们都在等待国足在亚洲杯上的十分精彩表现，为我国足球事业的发展做出极大的贡献。
