南安普顿的青训有口皆碑，用主席的话说：“投资青训可以让我们在未来50年里受益，我们不买一名球员，我们要培养五名球员。”贝尔或许是最强代言人，其实今夏回归圣徒的亚当·拉拉纳何尝不是佼佼者。

在与利物浦牵手之前，拉拉纳为南安普顿出场265次贡献了60球，而在效力红军的六个年头里，先后体会到了英超、欧冠、欧洲超级杯以及世俱杯冠军的荣耀。即便以在布莱顿短暂逗留过，但104场4球4助攻的成绩单配得上老兵不死的评价，35岁时拿到一份续约合同已然是意外之喜。

亚当·拉拉纳的足球故事与「子承父业」没有半毛钱关系，但他的父亲大卫·拉拉纳堪称引路人，由于创建了足球共济会，成员之间的话题围绕自然围绕着足球，兴趣自然变成了爱好，只不过梦想开始的第一站不是出生地圣奥尔本斯，而是在新家伯恩茅斯。

拉拉纳在伯恩茅斯赢得了「聪明的家伙」，但身处英乙的樱桃军团招牌肯定不如南安普顿响亮，被挖走是意料之中的事情，幸运的是伯恩茅斯在合约中增加了二次分成的机会，事实上，拉拉纳吃水不忘挖井人，疫情期间就回到英国南部海滨小城分享经验和授课。

12岁加入圣玛丽青训营属于天赋使然，只是当时的风头都集中在贝尔和沃尔科特这两匹快马身上，拉拉纳在自我分析蜗牛式发展速度时，将「不专心」和「爱贪吃」视为两大原因。虽然19岁收获了职业生涯处子球，但在贝尔完成豪门之约后却没有成为主心骨，反而感受到降级之苦。

但能陪伴圣徒从南安普顿站起来也是拉拉纳的伟大，51场30球的数据是1994-95赛季之后，南安普顿阵中首位能够在一季之内入球数达到20+的中场球员，提前续约是意料之中的事情，但真正的大惊喜是拉拉纳以入选最佳阵容的光环帮助圣徒在2010-11赛季成功升级到英冠。

2011-12赛季的英冠，41场11球的拉拉纳以相同的方式将南安普顿送到了英超的舞台，三年两次越级的壮举在英格兰足坛并不是新鲜事，但当上队长却是南安普顿最大的信任。24岁是英超菜鸟，25岁就被提名为英超最佳球员，难怪克洛普说：“从他在南安普敦的时候我就知道他，他在场上要比其他球员多做20%到30%的事情。”

在以2500万欧元高价登陆安菲尔德之前，拉拉纳荣膺为南安普顿的年度最佳球员和球迷最喜爱的年度球员，顺势入选了英超最佳阵容，并且作为三狮军团的一员巴西世界杯上亮相了三次，值得一提的是，虽然自己从小就是埃弗顿球迷，但拉拉纳的分寸感很到位：“我加盟的原因是为冠军而来。”

罗杰斯将拉拉纳形容为「拥有坚强的意志品质」，只不过师徒合作关系没有能从一而终，值得一提的是，在罗杰斯执教莱斯特城时希望彼此再续前缘，而曾合作过的波切蒂诺也有再聚首的计划，这也着实反映了拉拉纳的个人魅力。

坦白讲，“一入豪门深似海”的传统话题困扰着拉拉纳，效力南安普顿时负责穿针引线的组织串联工作，是核心人物，而在安菲尔德草坪上踢球时却一定程度上失去了灵活性和功能性，尤其是后苏亚雷斯时代的利物浦经历了动荡期，任何新人都需要面临新一轮的价值审核，高价买进的拉拉纳更容易被利物浦球迷针对，事实上，参军的第一个赛季他时常被替换下场。

其实面对挫折，拉拉纳有迎刃而解的大心脏，要知道，在18岁那年，他就进行了一次手术来矫治心律不齐的问题，何况继任的克洛普对拉拉纳十分喜欢。虽然在脚法和身体上相对欠缺，但能奔擅跑的属性契合德国重金属的需求，卡拉格就说过：“拉拉纳的跑动非常出色,因此他也是克洛普实现自己压迫战术的重要一环。”

荣膺月度最佳球员不值得吹嘘，但捧起英超冠军和欧冠冠军却是双赢的产物，虽然红箭三侠成型之后的拉拉纳变成了替补，对阵曼联的进球某种程度上是一次完美的个人总结。

巧的是，为南安普顿打进的最后一粒进球也是在对阵曼联时发生的，值得一提的是，当时的中超和美职联都提供了丰厚的薪水，不过30出头的英格兰人想要证明自己在英超有剩余价值。

虽然从利物浦到布莱顿的过渡容易形成落差感，但拉拉纳坦诚这是「新的足球王国」，以老将的经验之城起了黑马的精神属性，续约是双向奔赴的形式之一，事实上在分别之前，布莱顿方面曾希望拉拉纳以教练的身份留下，得之我幸的海鸥军团后来引进了另一个利物浦老人米尔纳，或许这是缘分的延续。

当类似的情况被老东家南安普顿复制时，拉拉纳的光与热能维持多久呢？或许落叶归根已然是最大的满足和收获，