摘要：提高联赛的强度和水平，真不是靠一个人两个人就能完成的，也不是靠一支球队两支球队就可以实现。

6月18日，中超联赛完成一场第七轮的补赛，上海海港队客场以2比1击败梅州客家队，上演八连胜好戏，积分超越同城的上海申花队成为上半程积分榜的领头羊。

尽管受到伤病困扰而踢得略显疲惫，但武磊通过更简洁有效的球风，迎来了自己在15场联赛的第16个进球。中超上半程，武磊以领先队友古斯塔沃5球的优势，继续领跑中超射手榜。

此前，武磊已蝉联中超官方3月、4月最佳球员荣誉，凭借5月的火热状态，他依旧有可能继续获得5月相关荣誉。近日，武磊接受了解放日报·上观新闻的专访。

个人数据源自球队出色

记者：首先祝贺武磊在3月、4月蝉联中超联赛官方月度最佳球，也祝贺武磊在半程打入16个进球，包括球队也成为半程领头羊。您自己怎么看待中超最佳球员的荣誉，拿到奖杯后会不会把他们放在一个专门的荣誉柜中？

武磊：我觉得这不仅仅是自己的个人表现，关键是球队整体的表现出色，我也算是沾光了。今年上海海港队打法挺好看的，目前成绩也不错，只要我融入这个集体里面，只要球队的整体表现好，每个队友的个人数据啥的都不会太差。所以，这些奖项还是个人和集体融入在一起带来的。我家里确实有一个专门放奖杯的地方。

3月1日，上海海港队球员武磊（右）在比赛中。 当日，2024赛季中国足球协会超级联赛揭幕战在上海浦东足球场打响，上海海港队主场3比1战胜武汉三镇队。 海沙尔摄

武磊、古斯塔沃分别位列射手榜前两名。

记者：之前你说过，也不会给自己太具体的进球指标，一般就是一个赛季进球上双就够了。目前半程就打入16个进球，接下来是不是争取拿最佳射手？

武磊：今年对自己的进球数据真没啥要求，一场一场踢呗！今年球队进攻打得好，整体进攻很流畅，前场队员肯定有得分机会。现在不是我一个人在进球，我们前面三个人都经常能进球。只要球队坚持这个进攻足球的技战术打法，我们每个人都有机会进球，大家都有机会在射手榜榜上有名。

记者：2023赛季，武磊打入18个进球，基本是一个人负责球队大多数进球。2024赛季上半程，目前武磊16个进球，队友古斯塔沃11个进球。您如何看待古斯塔沃这个高中锋队友，他在中锋位置吸引防守后，是否你的进球来得更容易一些？

武磊：确实，中锋和右边锋是两个不同的位置，战术体系中的具体要求也不一样。踢中锋的话，确实要和对方的高大后卫直接对抗，今年我更多踢右边，再加上教练的技战术打法，我获得的空间可能会更多一些，尤其是穿插对手身后的空间。现在中锋位置，队友古斯塔沃能站一站、顶一顶，吸引防守注意力，我可能获得的机会要相对多一些。

海港外援、9号前锋古斯塔沃的到来，吸引了对手部分防守注意力。

其实，如果让我踢中锋，我也不是现在古斯塔沃这样的标准中锋踢法，我肯定还是希望战术体系里有一个高中锋，然后我就在他的周围活动。有的时候，我在边路活动多一些，但进球更多还是在中间。如果我一直在边路，对手也更容易防守古斯塔沃；如果我钻到中路去，对方后卫兼顾防守两个前锋可能难度大一些。

记者：在赛季初的时候，有没有想到自己的状态这么出色？你今年踢右边锋的风格也比较简练，很少一对一的盘带和突破，而是以跑位为主，这是自己有意识改变自己踢球的风格？

武磊：每个球员特点不一样。虽然我在右路活动为主，但技术特点肯定和左路的巴尔加斯不一样。巴尔加斯以个人能力盘带突破为主，突一个后制造以多打少的机会；我这边更多是传完就跑，属于跑位空切的类型。我觉得也挺好的，两个边路进攻的打法不一样，对球队来说进攻手段可以更丰富。

面对质疑坚信自己

记者：亚洲杯的时候，外界似乎看低你在2024赛季的状态，说“武磊状态下滑严重”，但这个赛季中超射手榜的数据不会骗人。你怎么看待外界一些质疑的声音？

2023赛季，海港队夺得中超联赛冠军，武磊等崇明岛一期老队员都是徐根宝培养的弟子。

武磊：其实，我个人对于进球数字、最佳射手啥的，真的没有啥想法。也有人说我2023赛季上半年状态好进球多，下半年状态下滑进球少。其实我自己做了个统计，我在上下半程的进球数据接近，当然可能浪费了一些机会。大家可能更多只看进球的数据，忽略了比赛的内容和过程，感觉前锋数据好了就觉得这个前锋表现好，数据一般就觉得没踢好。

其实，我们球员自己总结的时候，更多还是看过程，到底踢得好不好。一场比赛下来，可能你进球了，但整体状态自己感觉并不好，有时候自己感觉状态不错，但就是没进球。所以，我们球员、教练算是内行吧，我们的评价和总结可能和外界不太一样，外界可能觉得进球就是状态好。

记者：之前接受媒体采访时，你也承认身体机能逐步下降。身体机能下降，但为何进球数据比去年有明显的提升？

武磊：身体机能可能会随着年龄增长而下滑，但我一直没觉得自己的状态出现严重下滑，包括亚洲杯虽然没进球，但也没到状态特别差的地步。其实，只要还有机会制造进球机会，还有机会破门，我就觉得状态没有下滑。等哪天如果无法创造进球机会了，等大家也不再讨论武磊错失进球机会了，那可能就是我真的无法发挥自己的技术特点了。

上海海港队主教练穆斯卡特的进攻足球，让球风灵动的武磊受益。

记者：这个赛季，是不是教练组把你的状态激发出来了？

武磊：个人状态还是看集体发挥。去年的打法没今年那么多样化，去年打法比较单一，有时候相对节奏也慢一些。今年教练的技战术打法，对我是一个好消息，我还是喜欢进攻和向前。

球队今年的技战术打法，主要突出一个快字，然后在细节方面还是有很多不一样的要求。我平时英超、西甲联赛都看，感觉现在的主教练带来了很多先进的技战术理念，甚至是同步五大联赛的技战术打法。包括从后场球门球的短传向前传递，包括对中场球员、边后卫和我们前场队员的要求，都抓得很细。包括每个人的位置，大家可能看不出来，但都是在我们日常训练中不断强调的。

不光是进攻和防守的统一行动，教练组对我们的要求，包括一直看录像等，更多强调是人员的轮转，同时要具备多个位置的能力。比如我踢右边锋，但如果退到中场也要干中场队员的活，边后卫到了中场也一样。现在的技战术打法，说实话对球员的综合要求还是蛮高的。目前，我感觉球队适应新教练的战术体系，还是做得不错的。

2023赛季，海港队在战胜山东泰山队后夺得联赛冠军。

记者：之前，你说过自己从西甲回到中超后被同化了，引发了一些不同的声音。那2024赛季，你也说自己处于从下往上走的状态通道。你怎么看中超联赛的节奏和水平？

武磊：提高联赛的强度和水平，这个真不是靠一个人两个人就能完成的，也不是靠一支球队两支球队就可以实现，这需要一个联赛所有球队整体去进步和提高。就像我们现在比赛和平时训练，都是强调要快，特别是比赛的时候也是，门球进、界外球、任意球等任何环节都强调快，我们球队希望一场比赛的活球时间越长越好，死球时间越短越好。这么做，就能让观众看球更过瘾。这么踢的话，作为球员来说会越踢越会越兴奋的。

因为一直在这种比赛的状态，我觉得今年联赛比之前好看，还有很多球队不再像原来那样完全守在后面“摆大巴”，因为今年有很多西班牙和日本的主教练，比较注重技术流的踢法。至于联赛的整体水平，我觉得是靠所有球队一起努力，大家都踢这种攻势足球、进攻足球，这就需要联赛的每一支球队共同维护。

职业球员要有追求

记者：在训练和比赛之外，武磊是不是选择更多陪伴家人。徐根宝说武磊不抽烟不喝酒不文身，所以事业比较顺是有道理的，您怎么看徐指导这句话？作为一名33岁的队员，在身体恢复等方面，会不会要比以前年轻时慢一些，自己是如何克服调整的？

2023年10月20日，中超第28轮迎来一场焦点大战，上海海港坐镇主场上汽浦东足球场迎战北京国安。

武磊：我们职业球员，从事这份职业，总要有点追求。我觉得职业球员的素养，是全方位的，不只是不抽烟不喝酒，也不仅仅是球场内和球场外，包括心理层面如何面对自己心态的起伏，怎么看待一些非竞技因素的问题等。当然，我们这批队员的年龄也在增大，所以比赛结束后的恢复就非常重要。这个赛季，我对赛后肌肉和身体恢复的重视程度进一步提高，尤其是一周双赛恢复时间比较少的阶段。

现在，我恢复肯定要比年轻的时候慢一些，这时候还是靠自己去调整，反正自己恢复能力还不错，还能恢复过来，关键找到一个最适合自己的恢复节奏。目前，球队的训练量自己还是能够维持的，目前基本每五天一场比赛，还是能恢复过来的。

2024年5月22日，上海海港以2比0成都蓉城，巴尔加斯收获进球。

记者：巴尔加斯是你在西班牙人的队友，相比2023赛季，他也在数据方面有明显提升。58连线从西班牙人队再次复制到了海港，你怎么看待这位队友的表现？

武磊：巴尔加斯的变化，和多方面都有关系。去年他的心态也比较着急，今年他心态好了很多，其实他本身能力是有的，去年很多时候他是自己人和自己较劲，钻进了死胡同走不出来。今天新教练来了之后，和他有更多的沟通，其实他只要能正常发挥，实力一直在这里。其实，我在场外是一直和巴尔加斯有沟通交流的，让他不要太着急，提醒一下情绪控制这方面。可能说得多了，他着急的时候，心里肯定也记得我们经常叮嘱他的内容。另外，今年的战术体系也更适合他的发挥，打法比较向前，巴尔加斯是有个人向前能力的，包括个人的盘带突破等。

此前的西甲传奇球星中国行，曾留洋西甲的武磊参与活动。

记者：目前武磊暂时领跑射手榜，作为本土前锋很不容易，其他上榜的基本都是外援。不少网友开玩笑说，武磊一个人在海外联赛踢球不容易。作为一名有经验的本土前锋，您有没有给到本土年轻前锋一些建议，传授一些经验，如何在激烈竞争中站稳脚跟并得到实力的提升？

武磊：目前的中超球队，首发阵容的前场位置基本都是外援，本土前锋确实很难。一支球队留给前场本土球员的位置，也就是一个到两个，本土前锋的困难是客观存在的。但反过来说，本土前锋现在是要和外国选手竞争同一个位置，那么日常训练你展现出来的东西需要有说服力，你想去争夺这个名额、这个位置，首先要在训练中拿出更好的表现，如果训练中都拿不出好的表现，那么机会确实可能就更少了。所以，本土前锋需要先在训练中展现自己的竞争力。