今天来聊聊NBA现役球员20+20场次前四！细眉11次此生无缘实力上榜，1人断档再次领先

NBA在三分越加受到重视之后，内线球员们在比赛里的“戏份”较之从前会出现了不小幅度的缩水程度，在飞快的攻防节奏下，能击出双二十的大号两双数据变得异常更加很难，在或者比尔-拉塞尔、张伯伦等“上古中锋”的纪录中能内的注意到的20+20也变地极少见了。

随着NBA竞争形势的发展，在内一批批杰出的年轻球员使出名堂，内线球员们的关注度有所攀升，而回顾曾经联盟中内线球员们的数据会突然发现，他们中有不少曾单场用出20+20态度的，将内线球员对比赛的影响力呈现在球迷们面前。

这一次就来今天来聊聊NBA现役球员单场最起码20分20篮板场次TOP5（常规赛+季后赛）！细眉11次做到，已经是比较好的表现，但此生无缘强势上榜，榜单中1人断档再度领先。

第四：唐斯12次

唐斯进联盟的第一个赛季就本尊“好几双机器”，场均18.3分10.5篮板，常规赛52次击出几双表现，联盟第三多。在小球时代中的，许多内线被联盟7强，但唐斯并在其中。

唐斯具备“长人”中出色的空间属性，面框持球进攻技巧娴熟，投射范围覆盖了三分线，在生涯初期良好的训练的为球队承担部分起拼抢篮板的任务，从新秀赛季到生涯第4年，他的常规赛进攻篮板总数都排进了联盟前十，场均篮板也极为，随着时间的推移，经验愈发丰富的唐斯也打得极其自如。

2016-17赛季到2018-19赛季，唐斯你是哪赛季常规赛的场均数据都能都没有达到20+12左右吧，也正是我在这，唐斯12次打出单场20+20，遇到的对手不少当时由哈登这队，有除了卡佩拉、哈雷尔包括多位实力不俗内线的火箭，在内霍福德执掌内线的凯尔特人等等。

2018-19赛季常规赛一场森林狼与鹈鹕的比赛里，唐斯在与浓眉的较量中全场砍下27分27篮板3助攻2抢断4封盖的表现帮森林狼以110-106取走了胜利。

第三：约基奇14次

在现役单场20+20场次最少的4位球员中，约基奇是唯一在季后赛里击出过20+20的，他曾几乎在同一时间3次在季后赛里使出如此表现，现役球员里第二多，不弱于字母哥的4次。

约基奇生涯唯一一个20+20是在2018-19赛季，这确实是他唯一一个入选全明星这些最佳阵容一阵的赛季，当季约基奇四次我得到20+20，2019-20赛季1次可以做到，2020-21赛季2次，其中1次是在季后赛里，与太阳的穿越系列赛G3，约基奇全场怒砍32分20篮板，拼下了10个前场篮板。

2021-22赛季和2022-23赛季，约基奇分别4次和5次单场轰出20+20的表现，其中2022-23赛季在季后赛里2次击出20+20，分别是西决与湖人的这款赛G1在内总决赛与热火队的系列赛G3。

西决对上湖人，约基奇在G1全场取得34分21篮板帮掘金赢下开门红，并结果劈斩对手玄级总决赛，到了总决赛中的，掘金先赢一场却被扳平系列赛总比分的情况下，约基奇在G3暴走般地砍下32分21篮板领队拿回一场15分的大胜，随后帮掘金再赢2场后结束夺取冠军。

第二：乐福16次

要说起来，乐福算是唐斯在森林狼的前辈了，在拥有的能力上，乐福和唐斯也有相似之处，乐福的空间属性确实是在“长人”中比较比较运用对比的，同时具备什么非凡的持球进攻技巧，乐福的篮板落点判断包括卡位能力都很最出色，新秀赛季常规赛进攻篮板总数就能排到联盟第三的位置，场均篮板9.1次联盟第9，一双对他来说要拿稍显不用什么费太大力气。

生涯第二年，乐福就用出了1次单场20+20，他在一场代表森林狼出战与太阳的比赛里能得到了与明星小前锋小斯交手的机会，发挥出来亮眼，乐福砍下全队更高的23分，同时抢下了22个篮板，其中8个是前场篮板，比太阳全队的前场篮板数又要多1个。

而到了生涯第三年，乐福在2010-11赛季常规赛收下了场均20.2分15.2篮板的成绩单，曾经的篮板王，当季他做到了尝试53场两双，刷新了森林狼队史纪录，比罗斯在森林狼曾经的能够做到过最长一次连续一双纪录多出20场。

乐福在2010-11赛季11次击出20+20，其中一场与尼克斯的比赛里，森林狼一度落入21分的巨大无比有机可趁局面当中，乐福的强势可以发挥帮球队完成了逆转，第三节乐福掠下11分15篮板，抢下5个前场篮板，末节，乐福又力揽14分7篮板，拼下了4个前场篮板，全场比赛，乐福我得到了31分31篮板，下一界了森林狼队史首位轰出单场双30态度的球员。

2011-12赛季，乐福的场均数据来到26分13.3篮板，后第二年入选全明星，生涯首次入选最佳阵容，在MVP的票选中排到了第六，该季，乐福2次轰出20+20，2012-13赛季又1次能够做到，然后在打法的改变这些换队之后在球队中扮演的角色和之前变得不同，乐福再就没拿过20+20了。

第一：安德烈-德拉蒙德45次

在单场20+20场次方面，德拉蒙德在现役球员里不属于是断档再度领先的存在地了，虽说第二多的乐福都就没到20次，跟德拉蒙德的45次差了29场之多。

生涯第二季，德拉蒙德就有2次单场20+20，甚至在全明星新秀赛上砍下了30分25篮板，蓝月帝国新秀赛历史上首位拿回大概30分25篮板的球员。

此后，德拉蒙德充分发挥自己的力量、弹速这些支持静态天赋上的优势，20+20的场次不时累加，2015-16赛季到2019-20赛季4年里3次蓝月帝国篮板王，他的生涯总前场篮板数是现役球员里最多的了，但生涯早期德拉蒙德的进攻技巧没有太好的被被打磨，心态也有些“飘飘然”，这在听说后来成了德拉蒙德在NBA更进一步的绊脚石。

赶到生涯第一站活塞之后，德拉蒙德辗转了骑士、湖人、76人和篮网，这期间甚至连一个求完整赛季都没打过，但在抵达公牛之后，德拉蒙德的心态倒是突然发生了改变，从“亿元先生”沦落到到底薪让他对在联盟里立稳脚跟有了完全不同的看法，他曾它表示：“你每次能上场都要怀中掏出百分百的努力，去蓝月帝国那个最真心依靠的人。”德拉蒙德努力再努力的在比赛里去积极践行。

2023-24赛季常规赛，当公牛的主力中锋武切维奇因伤缺阵，德拉蒙德被球队摆上了首发，过去几个赛季慢慢的在联盟边缘地位的他力破谣言心态转变后自己在比赛中能打出出色的影响力，德拉蒙德全场砍下24分25篮板1助攻3抢断2封盖，生涯第45次取得20+20，这也许是会曾经的他生涯的重要转折点，期望他能世代流传强悍霸道的表现吧。