新老交替在竞技体育中是一件再正常不过的事情了，随着年纪的增长，任何一名运动员都无法避免身体机能下滑带来的影响。即便NBA拥有着全世界最出色的训练师和医疗条件，但球员们的实力到了一定年纪之后开始不断下降也是客观规律。对于很多球员来说，30岁就是一个坎儿，很多球员在这个岁数就已经要面临无球可打的局面了。

不过在NBA历史上还是有着不少常青树的，比如接下来我们介绍的这5名球员，

他们不仅在过了30岁之后仍能打出巅峰时期的水准，甚至到了40岁的时候他们还能在联盟里打首发。

5.马龙（2003-2004赛季）

常规赛场均13.2分8.7篮板3.9助攻1.2抢断

2002-2003赛季是马龙在爵士的“最后一舞”，那一年39岁的他用场均20.6分7.8篮板4.7助攻1.7抢断的表现帮助球队打出了47胜的战绩，可惜季后赛首轮他们就输给了国王，那轮系列赛马龙3场比赛都砍下了20+。2003年休赛期为了圆总冠军梦的马龙，他选择加盟洛杉矶湖人，而后者除了马龙之外，还签下了佩顿，因此他们也组成了第一代F4组合。

2003-2004赛季卡尔马龙常规赛出战了42场比赛，全部都是以首发的身份，虽然数据下滑的非常明显，但他在40岁的这个年纪还能打出这样的状态也是非常罕见了。在马龙的帮助下，湖人常规赛取得了56胜的战绩，季后赛更是一路杀进了总决赛。可惜总决赛上面对防守强硬的活塞，马龙彻底失准，系列赛场均仅有5分，最终湖人也是输掉了这轮系列赛，而马龙也因此彻底失去了继续打下去的信念。

4.加内特（2015-2016赛季）

常规赛场均3.2分3.9篮板1.6助攻

1995年加内特被森林狼选中，虽然中间双方分开了很长一段时间，但加内特对于这支球队仍是心存感激的，毕竟当初是他们选中了只有高中毕业的自己，并且球队还在自己的身上倾注了大量的心血和时间。在凯尔特人夺得总冠军之后，加内特被交易到篮网，而后者在失去了以加内特为核心夺冠的希望之后，他们也愿意成人之美将加内特送回了明尼苏达。

2014-2015赛季加内特重回森林狼，2015年休赛期球队又选中了同为内线的唐斯，而加内特顺理成章的就成为了后者进入联盟后的第一任导师。虽然加内特此时的状态下滑了不少，但毕竟森林狼没有战绩要求，而且让他首发说不定还能多卖卖票，再加上那时候唐斯主要打四号位，所以加内特出战的38场比赛都是与他一起搭档首发前场组合。

3.诺维茨基（2018-2019赛季）

常规赛场均7.3分3.1篮板0.7助攻

诺维茨基合计在NBA打了21个赛季，而作为一名历史级别的巨星，诺维茨基在40岁之前基本上也把该拿的荣誉拿了一遍，其中2011年他单核带队夺冠更是被称为是NBA历史上最有含金量的总冠军。随着年纪上来之后，诺维茨基生涯后期主要就是以拉开进攻空间为主了，当时他在防守端的缺陷严重影响了他上场之后的效果。

不过出于对自己队史第一人的尊重，2018-2019赛季独行侠仍选择让诺维茨基首发出战了部分比赛，而且当赛季由于球队要培养东契奇，所以他们没有战绩要求，因此诺维茨基更多的作用也还是在场下，东契奇和他一样都是来自于欧洲，他在这方面有太多的经验可以传授给自己的后辈了。

2.乔丹（2002-2003赛季）

常规赛场均20分6.1篮板3.8助攻1.5抢断

1984年21岁的乔丹被公牛选中，借此他开启了自己的NBA生涯，虽然他只在联盟打了15个赛季，但这也是因为他中期退役了两次。在1998年退役后，2001年由于多种原因，乔丹再次选择复出，只不过这一次他选择加盟奇才，以乔丹的咖位，自然是没有球队会让他打替补，更别说当时还处于重建期的奇才了。

2002年马上就要40岁的乔丹，放话他将带领奇才在新赛季重返季后赛，因此2002-2003赛季他打满常规赛82场比赛，场均还要出战36.9分钟，他为了兑现自己的诺言可以说是倾尽了全力，可惜结果仍是不太尽如人意。不过这个赛季乔丹还是给球迷带来了不少高光时刻，他曾3次砍下40+，其中对阵黄蜂的比赛中他更是砍下了45分3篮板6助攻。

1.贾巴尔（1987-1988赛季）

常规赛场均14.6分6篮板1.7助攻1.2盖帽

作为NBA的前历史得分王，贾巴尔能够拿到38387分自然是拥有着一个极其漫长的职业生涯，22岁进入联盟的他合计在NBA征战了20个赛季。而40岁的贾巴尔处于生涯的倒数第二年，此时已经开启退役倒计时的他，虽然在赛场上他早已让出了大当家的位置，但他的比赛影响力足以支撑他每场比赛都以首发的身份继续出战。

1987-1988赛季贾巴尔的场均上场时间首次跌到30分钟以下，场均数据也全部都创下了生涯新低，不过湖人这一年常规赛仍然以62胜20负的战绩排在了联盟第一。季后赛贾巴尔的比赛影响力在40岁这个年纪的球员中仍属于是凤毛麟角了，他场均仍可以拿到14.1分5.5篮板1.5助攻1.5盖帽的数据，总决赛他也用场均13.1分的表现帮助自己拿到了职业生涯的第六枚冠军戒指。

而在不远的将来，詹姆斯也将紧随前辈脚步成为历史上第六位在40岁的年纪还能打首发的球员，新赛季他就将年满40岁，而他目前的状态明显要远超同年龄段其他球员好几个档次，只要没有严重的伤病，他新赛季大概率还能拿出最佳阵容候选级别的状态。