赴美特训30天就能脱胎换骨，取代高诗岩成为中国男篮第一双能卫。他就是中国男篮最有天分的后卫，崔永熙的球痴表兄，人称男篮球三代的廖三宁。

廖三宁2001年出生在一个篮球世家，爷爷是博白体校校长，爸爸是篮球爱好者，还曾参加过广西当地业余篮球联赛。廖三宁的篮球天赋是祖孙三代中最好的，得益于良好家庭氛围熏陶，廖三宁5岁时就开始接受正规篮球训练，8岁时就开始参加广西当地的业余篮球联赛。别人童年都是在玩耍中度过，而廖三宁不是训练就是打比赛。

12岁那年，廖三宁参加一场三对三篮球赛时，恰好被现场助阵的李群发现，李群一眼相中了廖三宁，当得知廖三宁是根红苗正球三代后，李群亲自上门和廖三宁父母谈，并最终将廖三宁从广西博白，带到了东莞篮球学校接受系统训练。

有了名校加持和名师指导，廖三宁进步飞快。初到东莞篮球学校时，廖三宁还有些不适应新环境，但架不住他训练拼命，短短一年，廖三宁就成为东莞篮球学校的希望之星和重点培养对象。在东莞篮球学校的5年，廖三宁量变完成质变，2018年的全国篮校杯大赛上，东莞篮校一路势如破竹夺冠，场均能拿到70分，其中近三分之一得分和廖三宁有关。

决赛面对职业球员组成的江苏男篮青年队，业余球员的廖三宁独得25分，一人打爆江苏整条后卫线。廖三宁的强势表现，也打动了场边观战的U17 国家队教练组，也是在这场赛事后不久，廖三宁被选召进U17男篮。

本以为入选国家队的廖三宁，会放慢前进的脚步。但对篮球技术痴狂的他不肯满足现状，继而做了个出乎所有人预料的决定，远渡重洋去缅因州理学院深造，继而获得出战美国AAU联赛的机会。

AAU联赛是业余性质，CBA是职业联赛，廖三宁放弃了打职业的机会，选择去美国打业余联赛，很多人对此不理解。然而在廖三宁心中一直有个梦想，那就是去NBA打球。虽然疫情打乱了廖三宁的规划，但没去成美国的廖三宁并没有放弃梦想，而是加盟北控拜师马布里，跟随老马去学习美式后卫如何打球。

在马布里身边，廖三宁球风有了极大变化，传统控球后卫是传球为主得分为辅，但廖三宁却是得分带动球队，CBA生涯首秀廖三宁就拿到25分，北控击败广州龙狮的比赛，廖三宁狂砍30分11篮板3助攻，虽然意外受伤中断了廖三宁的得分表演，但人们已经不再质疑廖三宁的实力，CBA这个舞台对他来说也显得那么渺小。

志存高远的廖三宁，选择在赛季结束后前往美国特训，虽然只有短短30天，但廖三宁在每天至少10小时的高强度训练下，完成了脱胎换骨的转变。经过特训的廖三宁，不仅基础篮球技术更加扎实，还学到了不少实用比赛技巧。而在三场夏季联赛中，廖三宁也靠着特训成果，成为中国男篮最可靠的得分点。

生涯第三年，很多媒体都已经将廖三宁看成CBA第一控卫的有力争夺者，但只有廖三宁自己清楚，他真正的目标是大洋彼岸的NBA。作为一个热爱篮球的球痴，廖三宁永远不会停下追梦的脚步，而追梦人也终有一天得偿所愿。