经过休赛期的调整和补强，各队阵容都发生了一些变化，休斯顿火箭跟上赛季相比，倒是只增加了里德-谢泼德和AJ-格里芬两名新援。当然火箭原本薪资空间就有限，再加上队内年轻人较多，没必要盲目引援，压缩球员成长空间，到头来只会适得其反。
当然从上赛季来看，火箭可谓是全方位进步，尤其内线实力大幅提升。如今火箭如虎添翼，本来篮下护框数据，就排名联盟前列，随着史蒂文-亚当斯加入，并且新赛季迎来复出，火箭有机会更上一层楼。
从整体数值来看，火箭护框表现能高居联盟第八，说明阿尔佩伦-申京防守效果没那么差，最起码不至于算漏勺。别忘了上赛季大部分时间，乔克-兰代尔都没找回状态，而史蒂文-亚当斯就算加盟火箭后，也压根没有出场纪录。换言之如果火箭保持阵容齐整，五号位实力放眼全联盟，应该都是出类拔萃水平，再加上四号位的贾巴里-史密斯，同样有成为防守精英潜质。所以等到新赛季，尤其火箭外线还拥有阿门-汤普森、塔里-伊森和狄龙-布鲁克斯等人，已经可以给对手制造很多消耗跟阻碍，足够减轻篮下压力，火箭的防守将如同铜墙铁壁一般。
凯尔特人作为卫冕冠军，攻防两端都展现极高强度和水准。凯尔特人中锋位置看上去只有克里斯塔普斯-波尔津吉斯与艾尔-霍福德，而且前者伤病不断，至于艾尔-霍福德也年事已高，但架不住杰森-塔图姆、朱-霍勒迪和德里克-怀特等球员换防到篮下，依然可以展现高强度防守，这就显得十分可怕了。凯尔特人之所以无懈可击，就是因为大部分球员都无比全面，而不是单功能拼图。所以在这项数据上，凯尔特人也是联盟独一档，这样哪怕进攻端手感不佳，绿军也有足够的容错率，去争取最终胜利。
上赛季这项数据排名第二的，是西部新贵俄克拉荷马雷霆，虽然主要轮换只有切特-霍姆格伦和杰林-威廉姆斯两名内线，但雷霆大部分球员，拥有极强身体素质和运动能力，借此弥补了身高不足。今年夏天雷霆又引进以赛亚-哈尔腾施泰因和亚历克斯-卡鲁索，前者直接提升高度跟护框，而亚历克斯-卡鲁索又是多功能防守专家，显然雷霆已经变得更加可怕。
