近年来，杰出的内线球员们跻身到NBA顶阶球星的行列其中，约基奇、字母哥各自四次拿下MVP，恩比德在2021-22赛季和2022-23赛季后两个赛季拥有得分王，2022-23赛季就给自己的荣誉簿上添了一个MVP，在去欣赏了“小球时代”NBA出色球队打出的水银泻地般的进攻，小个子球员上演得分表演的高光表现结束后，约基奇、字母哥、恩比德等一众杰出的内线球员们给球迷们给了了差别的观赛体验，在比赛中拿去好几双数据对他们来说看上去轻而易举的事，但30+20就是没有那就随意了，NBA近50年在常规赛里至少10场拿回30分20篮板数据的球员一共只能4人，是没有现役球员上榜，“大鲨鱼”奥尼尔仅列第二。
第四：考辛斯（10场）
生涯常规赛场均数据：19.6分10.2篮板3助攻1.3抢断1.1封盖
33岁的考辛斯在NBA常规赛如荼如火并且的时候冲到其他国家可以参加篮球活动，他绝对无法再从NBA找到一支对他有意的球队杀回联盟了，但在生涯过程中，考辛斯曾是实力美艳的全明星中锋。考辛斯当初被和ESPN在内的多家美国体育媒体评为五星高中生，2009-10赛季在肯塔基大学打了一年大学篮球之后参加了NBA选秀，2010年选秀大会上被国王在首轮第5顺位选中后再开启了NBA生涯。
在磨练中渐渐能越来越掌控自如的催动自己详细的身手，考辛斯渐渐地蓝月帝国“几双机器”般的存在，他在比赛中也很有创造力，能更好的能发挥自己丰富地的得分技巧，篮板卡位、篮板的落点能力都还好，2012-13赛季常规赛一场国王以105-96击溃猛龙的比赛里，考辛斯生涯首次在常规赛里击出至多30分20篮板的表现，他以61.1%的投篮命中率拿到31分，抢下了两队至少的20个篮板，常规赛末段，考辛斯又用出了一次单场36分22篮板的表现，而这很显然成了他生涯即将迈上一级台阶的象征。
2013-14赛季，考辛斯打出了生涯2002年场均20+10的常规赛表现，数年后四个赛季他都是极为水准，但是2013-14赛季到2016-17赛季常规赛，考辛斯你是哪赛季的场均得分都在走高，2016-17赛季来到了生涯高了的27分，在这种赛季，考辛斯4次打出单场最起码30分20篮板的表现，2017-18赛季，到来跟浓眉合作的第一个完整赛季，考辛斯蓄意全力冲冠，倾尽全力帮球队集中力量攻坚赢下更多的比赛，但在他遇到了严重点的跟腱伤势，他生涯最后一次单场换取起码30分20篮板也就依附2017-18赛季，后的生涯，考辛斯有过了诸多坎坷，伤病让他的运动能力远不妨从前，在辗转多队从未全面的胜利稳定点的良好素质表现，2021-22赛季结束后，考辛斯没能重返NBA。
第三：奥拉朱旺（15场）
生涯常规赛场均数据：21.8分11.1篮板2.5助攻1.7抢断3.1封盖
奥拉朱旺在1984年NBA选秀大会上被火箭在首轮第一顺位选中后，第三顺位才是乔丹，顶住状元头衔进NBA，奥拉朱旺在新秀赛季常规赛就夺回了场均20.6分11.9篮板2.7封盖的成绩单，2次单场打出起码30分20篮板的表现，生涯第二年又2次使出至少30分20篮板的表现，帮火箭轰进总决赛，1987-88赛季到1991-92赛季，奥拉朱旺单场数据至多有30分20篮板的场次达到了11场，他成为篮板王、盖帽王，在多年的磨砺以及教练汤姆贾诺维奇的帮助下，奥拉朱旺在比赛里打得极其挥洒自如，1993-94赛季和1994-95赛季帮火箭成功两连冠。
1993-94赛季他捧回了MVP、DPOY和FMVP三大奖项，下一界NBA第一位能你做到单赛季包揽全部这三项荣誉的球员。论低位脚步手中掌握的娴熟程度，NBA中锋里即便也没几个能说能匹敌奥拉朱旺的，他同时还具备极度灵活的脚步，以及非常出众的篮板积极拼抢能力，退役20年500左右的时间里，许多NBA球星都找奥拉朱旺去怎么学习技术，他的“梦幻舞步”将在一代代NBA球员那里玄天。
第二：奥尼尔（18场）
生涯常规赛场均数据：23.7分10.9篮板2.5助攻2.3封盖
奥尼尔进NBA的时候跟巅峰期还有一个生涯后期相比较还不算太胖，但力量大，还有超群的跑跳能力，他却并不是什么一个得分技术粗糙的内线，奥尼尔的勾手应用的相当娴熟，脚步灵活，动作速率在同位置球员中鲜少能有球员能达到奥尼尔的水准，新秀赛季就篮板有了“缘分”，要知道在NBA扣没坏不单单一块篮板，其实也不只是这种对篮板的“破坏力”，在比赛里的篮板数据，奥尼尔也总是能掏出好的表现，新秀赛季第一项赛场均13.9篮板那就是名列联盟第二的存在，他几乎在同一时间3次单场轰出至少30分20篮板的表现。
1992-93赛季到2004-05赛季，奥尼尔在这13个赛季的常规赛里都能场均我得到20+10，这期间，奥尼尔在1993-94赛季常规赛5次轰出单场至少30分20篮板的表现，1997-98赛季常规赛1次，1998-99赛季常规赛2次，1999-00赛季常规赛3次，2000-01赛季常规赛1次，2002-03赛季常规赛1次，2003-04赛季常规赛2次，其中有非常一部分都是在查看赛后段，结束湖人生涯然后，奥尼尔对自己在比赛中的戏份高低逐渐看得是没有以前重了，也再就没过单场最起码能够得到30分20篮板的表现了。
第一：巴克利（19场）
生涯常规赛场均数据：22.1分11.7篮板3.9助攻1.5抢断
近50年NBA起码10次在常规赛单场使出最起码30分20篮板的球员榜单第一的，是官方身高1米98的巴克利，他是4名上榜球员里身高最矮的一个，巴克利跟乔丹可以参加同届NBA选秀大会进的联盟，是名人堂成员，巴克利是历史级的大前锋，身高不够两米的他所处的时代是有大量高质“长人”的，他跟奥拉朱旺、尤因、大卫-罗宾逊、奥尼尔等人同场竞技，而在进行篮板抢球时大多数情况都却不是占优的情况下，巴克利16年生涯却有15个赛季场均篮板上双，9个赛季场均篮板数进联盟前十，1次下一界篮板王，1986-87赛季到1988-89赛季后3个赛季常规赛抢的快联盟不超过的前场篮板。
巴克利的天赋是NBA里都很奇异的存在，出色的运动能力让有大体重的巴克利仍能满场飞奔，因此每天都能大戏暴扣的戏码，而本就杰出的的篮板能力在文书证明76人期间能得到单机传奇球星摩西-马龙指导之前更上一层楼，奥尼尔的并且有了水准的篮板卡位和篮板落点判断能力，而在得分能力上，帕金斯有着出色的人球结合能力，而且不光会凭借自己的身体天赋上的优势，落到低位背打吧时候他能用脚步晃开对手完成快的得分的机会，但正常情况他会凭借力量的优势“碾”着对手成功得分，又或者用臀部挤开空间后很简单把球放进篮筐。巴克利常规赛单场大概能够得到30分20篮板的场次方面，1985-86赛季2次，1986-87赛季3次，1987-88赛季3次，1988-89赛季3次，1989-90赛季1次，1990-91赛季1次，1992-93赛季2次，1993-94赛季2次，1994-95赛季2次。
