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宫鲁鸣指导的三从一大
来自:CBA资讯 www.jrsddz.com 时间:2024年09月14日 23:58

中国篮协副主席,68岁的宫鲁鸣指导被委任主抓中国男篮2027年世界杯与2028年奥运会的相关工作,不但抓国家队,也抓CBA联赛。

宫指导开始这项任务后,重新开启了三从一大,重新集训国家队,也把CBA联赛的体测由抽测改为全面测试。

宫指导的指导思想非常简单,就是严格训练,抓基本功。在宫指导等老一辈篮球人看来,中国男篮已经错过两个奥运周期,深陷低谷,是时候卧薪尝胆,用刻苦的训练重新为自己赢回尊严了



但并不是所有人都赞同他的做法,“三从一大”光听名字就充满了旧时代的气息,想当年率先奋起反抗,掀桌砸碗的正是我们的国足。

国足声称他们要与世界接轨,要抛弃落后的三从一大,要科学地训练。后来篮球界多多少少也有类似的操作,不同的是中国篮球基础和底蕴更深一些,有人偏离轨道,也有人在奋力拉回。

三从一大是什么,就是“从严、从难、从实战出发,大运动量训练”,翻译成更简单的话,就是严格、刻苦地训练。在我看来,这正好是当下中国男篮(其实也是中国男足的)最紧要的科目。

中国男篮有许许多多问题,但如果整支球队,甚至CBA的多数从业人员连投篮、罚球、战术配合这样的基本功都做得极糟的话,那么首先应该做的,就是严格训练,补上这些基本功。

当年尤纳斯曾经抱怨,不应该让他在国家队的集训里,来给队员练基本功。他隐含的意思是,这些东西应该在平时就做好。问题是,如果国家队的队员,确实基本功不行,务实的教练就只能像抓小学生一样去抓他们,去弥补,这总比什么也不做要好一点。

男篮的国产教练有时候未必做得比洋帅差,不是因为他们见识更多战术更好,而是因为他们更了解自己的队员。如果在了解之后,能够做更务实的事,效果就能够更好。从全世界的角度,我们就是小学生,应该先踏踏实实地把加减法练好练扎实,再来考虑其他问题。

说白了,中国男篮就是缺练,练得不够勤奋,远远未挖掘尽自己的天赋。不久前的U18亚青赛,我们击败了日本,但老实说,日本队的基本功比我们更好一点,只是天赋上比不上我们。

否定三从一大的人,声称这不是科学的训练方法。有可能吧,但是提出这些主张的人,真正的目标不是要科学训练,只不过是不想训练得太辛苦而已。偷懒的结果是,二十年来,男足与男篮的基本功,相较老一辈都有明显的下滑。



三从一大作为一种指导精神,几乎是没有任何问题的。在这基础上,我们可以跟国外学一学,改进一些训练方法。但如果暂时没有好的方法,至少要先保持勤奋刻苦。

大多数普通球员,只有勤奋地训练,才能够兑现自己的天赋,接近自己的极限。姚明、刘玉栋、科比、河村勇辉都是训练狂人,是值得仿效的对象。不要没有天才的命,却得天才的病。

宫鲁鸣指导抓基础严训练,我认为在当下是正确的做法。宫指导在1996年带领中国男篮在亚特兰大奥运会上打进八强,2015年拿着极少的薪水再次为国家队效力,带领球队重夺亚洲冠军。与蒋兴权的指导一样,他是一位了解中国男篮,也十分务实的教练,希望中国篮球不会辜负这些付出。

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