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传奇教头遇上宝藏老将,她们携手共进激活上海女篮“一池春水”
来自:CBA资讯 www.jrsddz.com 时间:2024年08月29日 21:53

为进一步贯彻落实习近平总书记关于体育工作的重要指示批示精神,勇于承担国家战略任务,当好排头兵、先行者,上海体育人全力以赴抓好夏训,振奋精神、刻苦训练、真抓实干,为粤港澳全运会备战夯实基础,为上海竞技体育高质量发展,为建设卓越的全球城市和社会主义现代化国际大都市作出贡献。

第14期,跟着小体一起走进上海市竞技体育训练管理中心篮球运动中心,走近这群可敬可爱的上海体育人。

对于女篮姑娘们来说,几个月的休赛期看似很长,但真正进入夏训模式后又显得十分短暂:太多技战术需要调整和提高,太多细节亟待打磨和完善。可喜的是,这个夏天,伴随着一对师徒的牵手,上海崇明体育训练基地7号训练馆里有了新面貌。像妈妈一样刚柔并济的教练、如姐姐一般严于律己的队长,共同激活了上海女篮的“一池春水”。

传奇教头牵手宝藏老将再冲刺



回首中国女篮30年的筚路蓝缕,展淑萍是个绕不开的名字。作为中国女篮“黄金一代”,她曾携手队友郑海霞、王芳等,在1992年巴塞罗那奥运会上创历史地摘得银牌,成为中国女篮惊艳世界的功勋球员。退役后走上教练岗位,她又接连带领多支队伍拿下WCBA联赛冠军,成为了名副其实的传奇教头。

黄靖是上海女篮的宝藏球员,从2004年入选上海女篮青年队算起,她的职业生涯已经整整20年。作为一位“85后”,黄靖不仅是中国女篮赛场上独一无二的老将,在世界篮坛也十分罕见。就在上个赛季,她还率领上海女篮“低开高走”,以第六名的成绩挺进了季后赛,攻防两端展现的高水准,使她成为了WCBA赛场上的一个招牌式人物。

这样两个人,一个年逾花甲,一个年近不惑,原本都到了和赛场说再见的年纪,然而就在今年年初,因为上海女篮她们牵手成为师徒,勇敢开启了再一次的冲刺。

“严师+高徒”

勤学深思共奋进



“高标准、严要求”是上海女篮姑娘们给这对师徒的一致评价。用教练员兼运动员刘帅的话说,“她们的结对仿佛冥冥之中注定的,两人有缘分、志同道合,而且都是务实型。”领队周洁慧还记得,球队此前多数是外教执教,展淑萍接手主教练后,大家一下子要从欧洲教练的打法风格转变为中式“三从一大”科学训练理念,起初许多人都不太适应。这个过程中,已经成为教练员兼运动员的黄靖起到了重要作用。“凭借丰富经验,她迅速熟悉新帅的训练方法,带动年轻队员逐渐适应展导的系列改造举措,使得球队在联赛中的表现越来越好,两人的配合也越来越默契。”

有了师徒之名后,二人的日常交流更密切了,黄靖也在展淑萍身上看到了更多值得学习的优点。“训练中抓作风,管理上出实效,生活里很暖心,既是严师也是慈母。”更重要的是,球队平时的训练管理已经非常忙碌,可只要国家队来沪集训,展淑萍总会抽时间去观摩学习。今年巴黎奥运会期间,她也密切关注多个强队的打法,并结合世界篮球的发展潮流,将经验运用到自己的工作中。

作为师父,能够遇到黄靖这样的宝藏徒弟,展淑萍也直言“可遇不可求”。“39岁的年纪仍然在坚持,而且始终自律、从不偷懒,甚至在体能训练方面还会主动给自己加课,爱思考、肯钻研,赛场内外处处以身作则。这些特质不仅是优秀运动员的闪光点,也是一位教练员必备的素养。”

精帮细带

激活上海女篮“一池春水”



在两人的影响下,近一年来,上海女篮的精神面貌焕然一新。不过,距离这位严师的目标,年轻的上海女篮还有很长的路要走。在展淑萍眼中,这支队伍有独特优势也有明显短板,尤其是上赛季中暴露出的问题要在夏训中集中解决。

事实上,接手上海女篮的那一刻,展淑萍就在心里默默许下了一份承诺:要从源头上巩固上海女篮的立身之本。“一方面狠抓训练,帮助每位运动员提升个人潜能;另一方面厉兵秣马,培养本土教练员后备力量,撑起上海篮球的未来。两手都要抓,两手都得硬。”

为此,还没正式结对前,师徒俩就心有灵犀地有了清晰的规划。展淑萍把自己执教多年积累的经验倾囊相授,甚至翻出了和黄靖年龄一样大的训练笔记,帮助徒弟培养教练员思维。黄靖也不负期望,由于当前工作重心仍在赛场,为了兼顾好教练身份,善于思考的她摸索出了一条适合自己的路。“在日常训练中多观察师父的带教方式和理念,通过场上实践以及队友的反馈,无形中转化成自己的经验,既省时又高效。”

看着师徒俩的默契配合,上海市竞技体育训练管理中心篮球运动中心主任宫玉雷信心满满:“如此精帮细带下,师徒携手共进,相信一定会锻造出一支‘铁血娘子军’。”更重要的是,师徒结对不只是一人之师,而是全队的灯塔,打开以她们为代表的“源头活水”,才能激活上海篮球运动长远发展的“一池春水”。

让小体通过一组图

带你感受篮球运动中心的夏训现场











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